ריח רע מהפה הינו תופעה רחבת תפוצה. ישנם גורמים רבים לריח רע מהפה אשר בחלקם ניתן לטפל באופן עצמאי ובחלקם אנו נאלצים לפנות לטיפול אצל רופא שיניים. אנשים הסובלים מריח רע מהפה לעיתים סובלים מחרדות חברתיות ובדידות מאחר ולא נעים להם אפילו לפנות לאדם ברחוב בשאלה סתמית, מחשש שיגישו בריח פיהם. ריכזנו עבורכם גורמים שונים לריח רע מהפה ואיך ניתן לטפל בהם.
הצטברות חיידקים בפה ובלשון
הפה שלנו קולט הרבה חומרים חיצוניים מהמזון שאנו מכניסים אליו ומהאוויר שאנו נושמים. מכאן שבאופן טבעי חלל הפה הוא מקום נוח לחיידקים להצטבר עליו. חלק מן החיידקים הללו יכולים לגרום לריח רע מהפה. מכאן ששימרה קפדנית על היגיינת הפה תוכל להפחית ריח רע ממנו. איך נקפיד על היגיינת הפה? נקפיד על צחצוח שיניים פעמיים ביום ושימוש במי פה. פרט חשוב שרבים מאיתנו לא מודעים אליו הוא שהרבה חיידקים מצטברים על הלשון ועל כן חשוב ביותר גם לטפל בהיגיינת הלשון ולנקות אותה.
עישון וצריכת מזונות מתוקים או חומציים
עישון וצריכת מזונות מתוקים וחומציים הם נושא בעייתי לכשעצמו כי הם מזיקים לשיניים וגם לגוף שלנו ומעצם כך עדיף להימנע מהם או להפחית את צריכתם למינימום. בנוסף לכך, בין הנזקים שהרגלים אלו גורמים, אחד הבולטים הוא ריח רע מהפה. על כן מומלץ להימנע מעישון וצריכת מזון ושתייה מתוקים ו/או חומציים על מנת להפחית את התופעה של ריח רע מהפה שלנו.
פרוטזות ושמירה על ניקיונן
ישנן אנשים אשר בפיהם פרוטזות שיניים. חשוב מאוד לאוורר את הפרוטזות ולהסירן בלילה. כמו כן, חשוב מאוד להקפיד על ההיגיינה שלהם ועל ניקיונם. אי הקפדה על דברים אלו מובילה לריח רע מהפה שניתן למנוע בקלות.
חיידקי גרון ובעיות סינוסים
האף, הפה והגרון מחוברים וזה כמובן אומר שיש ביניהם השפעה הדדית. ההשפעה יכולה גם לבוא ליידי ביטוי בדרכים שליליות. לדוגמא לעיתים מצטברת אבנית בגרון או על השקדים, שעליה מצטברים חיידקים שיכולים להוביל לריח רע מהפה. דבר דומה קורה הצטברות ליחה בגרון ובעיות בסינוסים. טיפול שיכול למנוע את הבעיות הללו הוא גרגור באופן קבוע במי מלח. במידה והצברו משקעי אבנית גדולים מומלץ לפנות לרופא/ה אף אוזן גרון ולבצע שטיפת שקדים.
בעיות בחניכיים
אחד הגורמים הראשיים לריח רע מהפה הוא הצטברות חיידקים בחניכיים. ריח רע מהפה במקרה אומר שיש צורך לפנות בדחיפות לרופא השיניים לקבל טיפול לחניכיים שגם ימנע את הריח הרע מהפה וגם ידאג לחניכיים בריאים.
לסיכום, ישנם מספר גורמים לריח רע מהפה ודרכים רבות לטיפול בו באופן עצמאי או בעזרת רופא/ה. ריח רע מהפה, הוא תופעה נפוצה מאוד בקרב אנשים אך ניתן למנוע אותה בקלות על ידי הטיפול הנכון.
